Позвоночник — опора танцовщика. Почему нужна гибкость позвоночника в балете? Профилактика травм.
Важнейшим критерием отбора детей в профессиональную балетную школу является гибкость позвоночника. Именно поэтому приветствуются занятия гимнастикой перед поступлением в балетную школу. Позвоночник танцовщика должен быть гибким, но в то же время устойчивым центром, который удерживает равновесие тела в различных позировках классического танца. Развитый позвоночник сохраняет надежную опору, для этого с
