День: 05.03.2020

Группа «Моя Мишель» показала «Наивность. Часть 1»

Группа «Моя Мишель» 28 февраля презентовала в сети новый ЕР, в него вошли три трека. Лидер коллектива Таня Ткачук рассказала о выпущенных новинках: «Стюардесс» — это женский ответ на «Такие девчонки» МТ. Всегда хотела песню с аккордеоном. Вдохновили меня стюардессы — романтизированные райские создания, на них всегда хочется смотреть в […]

Ляйсан Утяшева показала «шпагат-краба»

Гибкость титулованной художественной гимнастки в очередной раз поразила ее фанатов. Многократная чемпионка по художественной гимнастике и телеведущая Ляйсан Утяшева поделилась видео, на котором продемонстрировала свою гибкость. В частности, жена юмориста Павла Воли показала свой фирменный «шпагат-краба».  «В любой непонятной ситуации улыбаемся и машем. Либо делаем шпагат — краба», — написала Утяшева и призвала своих […]

Арина Аверина стала абсолютной чемпионкой второго этапа Гран-при по художественной гимнастике в Тарту

Российская гимнастка, четырехкратная чемпионка мира и семикратная чемпионка Европы Арина Аверина завоевала золотые медали в четырех видах программы на этапе серии Гран-при в эстонском Тарту. Ей не было равных в упражнениях с мячом, булавами, лентой и обручем. Накануне спортсменка победила в многоборье. Арине — 21 год. Она четырехкратная чемпионка мира […]

Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Раскрытие тазобедренного сустава.

Верхняя выворотность, амплитуда и подвижность тазобедренного сустава — обязательные требования к поступающим в профессиональную балетную школу. Форма классического танца требует идеально развернутого положения бедра. К сожалению, глубина вертлужной впадины (место, в котором находится бедренная кость) и угол раскрытия сустава заложен у человека с рождения. Повлиять с помощью тренировок можно лишь […]

Коленный сустав в жизни артиста балета. Грубые ошибки, приводящие к травме.

«Ноги врозь и коленями вперёд» — признаки, по которым можно отличить артистов балета на улице) Да, помимо чересчур стройного телосложения, артиста балета отличают и ярко выраженные коленные суставы, которые на первый взгляд кажутся большими (рядом с тонкой голенью) при сгибании. Коленный сустав действительно является самым большим и самым сложным в […]

В чем секрет долголетия танцовщиков и балерин?

История балета полна загадок. Судьбы артистов всегда находятся под пристальным вниманием публики, потому что некоторые факты из жизни балерин и танцовщиков не поддаются объяснению. Например, вопрос долголетия… Правда ли, что балерины долго живут? В чем секрет их долголетия? К сожалению, обобщать нельзя, потому что закономерность распространяется далеко не на всех […]