80-летняя гимнастка бросила вызов возрасту: фото этой бабушки вас вдохновят

Англичанка Марджори Скоулз прыгает, кувыркается и балансирует на одной ноге вопреки солидному возрасту. Бабушка начала заниматься гимнастикой, когда ей исполнилось 76 лет, и уже через 4 года заняла второе место на чемпионате Великобритании по спортивной гимнастике среди взрослых старше 45 лет.

“Я заинтересовалась художественной гимнастикой, когда наблюдала за тренировками внучки в гимнастическом клубе. Это, безусловно, помогает поддерживать гибкость”, — рассказала Марджори изданию Metro.

Хотя учиться и выходить из зоны комфорта в возрасте 80 лет — сложная задача, Марджори Скоулз считает, что важно быть смелой.

“Я бы сказала, что бояться не стоит. Нужно иметь положительный настрой. Возьмите быка за рога и попробуйте, — советует спортсменка. — Если не испытаете свои силы, вы никогда не узнаете, что можете быть подающей надежды гимнасткой. И это лучшее, что я сделала за долгое время!”

Марджори искренне верит в то, что пожилым людям жизненно необходимо поддерживать здоровье тела и разума.

“Очень легко ничего не делать. Но от активности вы получаете гораздо большую выгоду, — говорит она. — В начале может быть трудно, но как только вы приложите усилия, сразу же удивитесь, насколько лучше себя чувствуете. Это укрепит ваш дух, придаст больше уверенности, вы станете более подвижными и получите цель в жизни. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически и морально».

Получить на национальных соревнованиях серебряную медаль — огромное достижение для каждого, но для 80-летней бабушки Марджори это стало невероятным приключением.

“Возможность выполнять упражнения перед такой большой аудиторией — замечательный опыт. Это повысило мою самооценку и подарило ощущение благополучия. На самом деле это было просто фантастически!» — радуется она.

Поэтому в следующий раз, когда усталость и неуверенность помешают вам выйти на прогулку, заняться спортом или попробовать новое хобби, вспомните о Марджори. Она обязательно вас вдохновит!

Поделиться страничкой на:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.