Лучшие упражнения динамической растяжки от Анастасии Завистовской

Представляю комплекс упражнений динамической растяжки. Динамическая растяжка сильно отличается от классического скретчинга. Вы поймете это по интенсивности упражнений и по динамике, которая следует из названия техники. Обязательно попробуйте, если расслабленные упражнения скретчинга вас наскучили.

The following two tabs change content below.
Главный редактор сайта RSG iRadio с 1994 года. Музыка, содержание, работа с клиентами... Все для вашего хорошего настроения и комфортной навигации.
Поделиться страничкой на:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

четыре × 5 =