Раскрытие тазобедренных суставов для поперечного шпагата

Раскрытие тазобедренных суставов — это отдельная тема в стретчинге, так как уже дело не в растяжке мышц, а грубо говоря, в расхождение и прокрутке тазобедренных костей. Но, интересный факт — если у вас до конца хорошо не растянутые мышцы ног, к тазобедренным суставам добраться вам будет крайне сложно!

The following two tabs change content below.
Главный редактор сайта RSG iRadio с 1994 года. Музыка, содержание, работа с клиентами... Все для вашего хорошего настроения и комфортной навигации.
Поделиться страничкой на:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

четыре − 3 =