Самира Мустафаева — о любимых бьюти-средствах и лучшем месте для свиданий в Москве

Самира Мустафаева, призер чемпионата мира по художественной гимнастике, основательница сети фитнес-студий SMSTRETCHING и студии Project By SMSTRETCHING ответила на наш блиц-опросник и поделилась своими маст-хэвами сезона, любимыми бьюти-средствами и местами в городе.

КРАСОТА

Моя бьюти рутина — это увлажняющий крем для лица и крем для области вокруг глаз с женьшенем от Erborian (использую его утром), мицеллярная вода для снятия макияжа Sephora и скраб для тела с маслом жожоба Cirkle. Еще мне очень нравится твердый шампунь Cirkle и маски для волос Rated Green. Стараюсь раз в три недели устраивать бьюти-день и записываюсь на любимые процедуры в Keep Looking: «Абсолютное счастье для волос», уход для лица Joelle Ciocco, массаж.

 

СПОРТ

Студии SMSTRETCHING — мой второй дома. Там я провожу практически все время, а своим любимым местом дома я бы назвала свой офис. Он находится на втором этаже студии на Парке Культуры. Тут мы с командой обсуждаем планы, придумываем новые активности, общаемся и обмениваемся новостями, поэтому именно здесь сосредоточена вся энергия. Для меня важно держать себя в тонусе, поэтому я тренируюсь каждый день и регулярно провожу занятия в студиях (а это приравнивается к полноценным тренировкам). Люблю все направления, которые представлены в наших студиях. Как правило, я знакомлюсь с направлением, вижу его эффективность, влюбляюсь в него, и потом мы запускаем его в SMSTRETCHING. Конечно, я не занимаюсь всеми видами фитнеса каждый день. Выбираю, ориентируясь на внутренний настрой: если мне хочется расслабиться после тяжелого дня, занимаюсь растяжкой, а чтобы избавиться от негативных эмоций и зарядиться энергией, иду на бокс в Project By SMSTRETCHING.

GUILTY PLEASURE

 

Люблю шоколад Mojo Cacao, но это абсолютно точно не guilty pleasure. Бренд выпускает полезные сладости. Они не содержат рафинированного сахара, молока и химических добавок.

ФИЛЬМЫ И СЕРИАЛЫ

На карантине начала пользоваться сервисом ivi. Мы с подругами заказывали домой еду и смотрели «1+1», «Красотку» и «Стажера». Сериалы с субтитрами появились в моей жизни, когда я начала изучать английский. Смотрела «Друзей» и «Сплетницу», чтобы пополнять словарный запас и лучше понимать разговорную речь носителей языка.

КНИГИ

 

Моя деятельность не оставляет много времени на чтение. Обычно я делаю скрины книг, которые меня заинтересовали, а потом загружаю эти книги в MyBook. Так я могу прочитать хотя бы несколько страниц в перерывах между тренировками и съемками. На меня произвела впечатление книга «Sapiens. Краткая история человечества». Она позволяет по‑новому взглянуть на историю человечества и заставляет задуматься о будущем нашего мира.

MUST-HAVES

Плащ FANTÔME и костюм Korobeynikov

Плащ FANTÔME и костюм Korobeynikov

Мой стиль сильно изменился за последние полтора года. Раньше я носила в основном спортивную одежду. Сейчас позволяю себе экспериментировать и выбирать более смелые образы, советуюсь со стилистом. На работу обычно еду в футболке и джинсах, а для встречи с подругами выбираю платье и бомбер или oversize-куртку. У меня есть любимый трикотажный комплект из топа и юбки от Korobeynikov. Хочу купить на весну еще несколько вещей из той коллекции. Еще добавила в список покупок черный кожаный плащ от FANTÔME. Он очень эффектный, но в то же время это базовая вещь.

РЕСТОРАН

Sartoria Lamberti

Sartoria Lamberti

Я бы назначила деловую встречу в ресторане «Горыныч». Пошла бы с подругами на ланч в ресторан FRESH или на ужин в Chips. А романтический ужин устроила бы в Sartoria Lamberti.

НАПРАВЛЕНИЕ

Ницца

Ницца

Я люблю путешествовать, потому что в поездках я знакомлюсь с новыми людьми и их культурой, заряжаюсь позитивным настроем, черпаю вдохновение и идеи для новых проектов. Если бы границы сейчас открыли, я бы собрала комьюнити SMSTRETCHING в фитнес-тур. Скорее всего, в Ниццу. Мы летали туда в наш первый фитнес-тур. Я очень скучаю по этим поездкам, потому что они были не только про спорт. Мы смотрели достопримечательности, ходили на концерты и экскурсии, знакомились с национальной кухней. Но для меня отдых — это и поездки в Петербург к семье и выходные за городом.

bazaar.ru

Поделиться страничкой на:
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

17 + четырнадцать =