С вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me! Сегодня Вас ждет продолжение марафона по стройности и гибкости, которое включает в себя полный комплекс упражнений на все тело. Тренировки и стретчинг для начинающих и не очень. Растяжку на спину, ноги, пресс, можно делать в домашних условиях. Главное желание 😉