Метка: онлайн-тренировка

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 5 минут в день

Скептики и те, кто ещё не пробовал мои «Пятиминутки», сейчас наверняка ухмыляются. А те, кто давно в теме, уже в предвкушении расстилают коврик. Да, 5 минут — это не так внушительно и серьёзно, как часовая тренировка. НО! 5 минут лучше чем ничего. И пока одни ищут отговорки и оправдывают свой […]

Занятие по художественной гимнастике проведут сотрудники комплекса «На Таганке»

Москвичи смогут принять участие в онлайн-тренировке, которую 19 мая организуют сотрудники физкультурно-оздоровительного комплекса «На Таганке». — Видеоролик с записью занятия позднее выложат на официальной странице учреждения в социальных сетях. Мероприятие проведут в рамках проекта «Тренируйся дома», — проинформировал Надир Айзятуллин, сотрудник Центра физической культуры и спорта Центрального административного округа. На […]