В Метрогородке научат садиться на шпагат

В Лосиноостровском лицее открывается набор в группу «Stretching» (растяжка), которая будет работать на базе спортивного клуба «Олимпийские надежды».

В Метрогородке, в лицее №1795 начинает работу спортивный клуб «Олимпийские надежды». Здесь под руководство мастера спорта России по художественной гимнастике Светланы Асабиной научат метрогородцев самого разного возраста силе, выносливости, гибкости, и даже умению садиться на шпагат.

По словам Светланы Асабиной, в секции можно будет освоить несколько видов растяжек. Так активная растяжка усилит кровоток и обмен веществ, вызовет жиросжигающий эффект, способствуя стройной фигуре. Силовая растяжка повысит силу, выносливость и двигательную активность. А вот растяжка спины, позвоночника, шеи или плеч имеет массу положительных свойств. Она исправит осанку и улучшит походку. Также будут очень полезными упражнения на развитие гибкости суставов, что значительно снижет риск травм.

Кроме того метрогородцев научат садиться на шпагат, что очень помогает в танцах, йоге, акробатике. Словом растяжка всех видов мышц подарит удовольствие и просто отличное настроение.

Дополнительную информацию можно получить по телефону:8-968-967-67-35.

The following two tabs change content below.
Главный редактор сайта RSG iRadio с 1994 года. Музыка, содержание, работа с клиентами... Все для вашего хорошего настроения и комфортной навигации.
Поделиться страничкой на:
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

4 + 3 =