Загрузка...
В Лосиноостровском лицее открывается набор в группу «Stretching» (растяжка), которая будет работать на базе спортивного клуба «Олимпийские надежды».
В Метрогородке, в лицее №1795 начинает работу спортивный клуб «Олимпийские надежды». Здесь под руководство мастера спорта России по художественной гимнастике Светланы Асабиной научат метрогородцев самого разного возраста силе, выносливости, гибкости, и даже умению садиться на шпагат.
По словам Светланы Асабиной, в секции можно будет освоить несколько видов растяжек. Так активная растяжка усилит кровоток и обмен веществ, вызовет жиросжигающий эффект, способствуя стройной фигуре. Силовая растяжка повысит силу, выносливость и двигательную активность. А вот растяжка спины, позвоночника, шеи или плеч имеет массу положительных свойств. Она исправит осанку и улучшит походку. Также будут очень полезными упражнения на развитие гибкости суставов, что значительно снижет риск травм.
Кроме того метрогородцев научат садиться на шпагат, что очень помогает в танцах, йоге, акробатике. Словом растяжка всех видов мышц подарит удовольствие и просто отличное настроение.
Дополнительную информацию можно получить по телефону:8-968-967-67-35.
Владимир Чуев
Latest posts by Владимир Чуев (see all)
- Aeterna – Легенда Начинается [Full Album] - 10.04.2021
- Ronnie Atkins – “Picture Yourself” - 10.04.2021
- Laura Cox live | Rockpalast | 2020 - 10.04.2021
- [AMATORY] – Снег в Аду 2.021 - 10.04.2021
1
